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La terapia de pareja es un tipo de psicoterapia que se creo para ayudar a la pareja a mejorar la forma de relacionarse, resolver conflictos y comunicarse.
Es muy útil en parejas con problemas psiquiátricos de cualquier tipo. Así como en parejas con constantes conflictos que los llevan al distanciamiento, crítica o persecución del otro.
Una pareja puede acudir a terapia cuando estén pasando por un momento de cambio que genere una crisis, cuando las peleas se tornen más dolorosas y dificulten el relacionarse o simplemente para mejor la forma de comunicarse.
La terapia no tiene una duración específica, se trabaja el número de sesiones que requiera cada pareja para lograr romper el ciclo del conflicto y logara un mayor acercamiento
Todas las parejas tienen un ciclo negativo que los lleva al conflicto, promueve el distanciamiento, crítica, mala comunicación y por ende emociones negativas; la terapia busca disolver dicho ciclo.